骨痛热症，who 怕 who

骨痛热症又重出江湖了， 应该说一直没有完全的，彻底的消灭掉。如果问我， 该怎么灭蚊子， 我又不是灭蚊专家， 我问谁去。。。


不过各个报导新闻报纸都有不停地教导我们如何避免蚊子滋生。 我说到重点了， 如何避免。 你想想看， 导致骨痛热症的蚊子难道就那么几只吗？ 那导致人人闻之丧胆的蚊子会不会叮了别人一口，别人没事， 叮了c君一口， 就要夺人命。我们一个那么巨大的人，却要惧怕那么小的昆虫。 想想看， 有的人没事， 为什么有的人却要丢半条命？


告诉你， 免疫力！ （以后会常常说到免疫力哦！）大家都在说着免疫力， 平常多吃点vitamin C 增强免疫力，不容易感冒。 这些只是预防小感冒的小撇步。 要真正提升免疫力， 要全方面的。 吃的，睡的，拉的， 统统包括。 当然， 很老套的， 吃得健康， 睡得健康， 还要常做运动哦， 老套， 不过基本的， 就是在巩固自己的免疫力。 需要的时候，意思就是说，你觉得你不是the best 状态或者亚健康状态下， 当然要找自己信任的中医师或营养师为自己量身打造一番。


免疫力一提高， 当然就不容易病倒了，你的体内有一个强得不得了的抗病超级军队为你守护着，小至小感冒， 甚至于骨痛热症来了都不怕。 这里不是说不会中骨痛热症，意思是人家需要10天恢复，你只要3天就可以恢复， 生龙活虎一条龙~~~



小儿为稚嫩之体，最易受外邪所侵。很多爸爸妈妈， 阿公阿嬷就会问，怎么办，怎么预防。 当然， 提高免疫力啦！ 你问我十次， 我还是一样的答案。



那怎么提高免疫力呢？ 吃的，喝的，睡的，从生活中注意，缺什么就补上什么，太多的就把它祛掉，简单吧？